じこさいせい じごくぐるま じしん タイプ エスパー 使用回数 20回 威力 - 命中率 100 コメント 自分のポケモンのHPを最大値の半分だけ回復する スポンサーリンク じこさいせいを覚えるポケモン レベルアップで覚える No.064 ユンゲラー エスパー LV31で習得 No.065 フーディン エスパー LV31で習得 No.120 ヒトデマン みず LV27で習得 No.137 ポリゴン ノーマル LV28で習得 No.150 ミュウツー エスパー LV70で習得